Mohou se děti saunovat?


Mohou se děti saunovat?

Všichni víme, že saunování má nesmírně skvělé účinky na tělo, připomeneme například vytvoření imunity proti virózám či účinky proti astmatu či alergiím.

Právě těchto pár věcí je to, s čím zápasí rodiče dětí v dnešní době a to je důvod, proč #bešeňová přináší saunování pro děti, a odpověď na otázku, zda se děti mohou saunovat, je - jednoznačně ANO!



Ze začátku může dítě vystrašit vysoká teplota, a proto je fajn začít v sauně, kde teplota není moc vysoká. Právě v Bešeňové je to Saunový Dóm, který je pro děti přiměřeně vyhřátý. Pokud se dítě odhodlá, může postupně teplotu přidávat. Nejlepší zásadou, kterou doporučují odborníci při saunování dětí, je krátce ale intenzivně, takže jen co si dítě zvykne na teplotu v sauně, mělo by jít do nejteplejší sauny, pobýt tam okolo 6 minut a jít se ochladit.

Nejdůležitější je dohlížet na to, aby dítě mělo dostatek tekutin, protože u dětí je rychlejší nebezpečí dehydratace.


Pokud máte všechny informace, neváhejte dítě poslat do saunového světa, kde si užije zábavu, relaxaci a hlavně dítě naučíte užitečnou věc do budoucnosti - užívání si požitku, který přináší relaxaci a teplo. V době, kdy je prevence nejdůležitější věcí pro děti, je fajn vědět, že #bešeňová nabízí dětem prostor, kde dostanou všechno, co jejich tělo potřebuje, a rodič může být rád, že jeho dítě dostává kromě vyváženého jídelníčku i kvalitní otužování a saunování.


Vstup do Harmonie - Saunového světa v Bešeňové je pro děti již od 6 let možný v kterémkoliv čase provozu s maximálním pobytem 3 hodin.

Neváhejte a dopřejte svým dětem zdravý pobyt v saunách!