Saunový svět

Vychutnejte si teplo suchých nebo parních saun a užívejte si chvíle klidu a relaxace.


Harmónia wellness&spa je jedinečný komplex 50 parních, vodních a masážních koupelí, procedur a saun. Dokáže aktivovat všechny lidské smysly a tímto způsobem zregenerovat i uvolnit celé tělo. Holistiku objevíte i v Bešeňové například pomocí vody (hydroterapie), vůně (aromaterapie), hudby (muzikoterapie) a tepla – to všechno pro upevnění rovnováhy těla, duše a mysli.

 

 

 

Saunový svět najdete v kryté a oddychové části Atrium. Zakoupit si můžete i samostatný vstup do wellness&spa bez návštěvy vodního parku.

Objevte dokonalou relaxaci v Harmónii wellness&spa i během saunových rituálů.


Pobyt v sauně, vodních, parních a masážních koupelích je pramenem mladosti. Spočívá ve střídání pobytu v horkém a studeném prostředí a následném ochlazení ve studené vodě. Má především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování se v krátkém čase projeví vytvořením odolnosti především proti virózním infekcím dýchacích cest, uvolňuje tělo a duši, nervové napětí, přináší psychickou a fyzickou relaxaci a přispívá k shromáždění sil.

Jednotlivé procedury v saunovém světě se absolvují bez plavek (při návštěvě vám poskytneme plachty).

Nechoďte do saunového světa nalačno ani příliš nasycený a tekutiny doplňujte i během procedur (Voda života je vám k dispozici). Střídejte horké a studené procedury, po každé horké proceduře se důkladně ochlaďte. Návštěva saunového světa se nedoporučuje lidem se strachem z uzavřeného prostoru, lidem trpícím chronickými nemocemi, se srdeční chorobou, náchylným ke krvácení.



Sauna SAUNOVÝ DÓM

Nejmodernější suchá sauna na Slovensku. Velkokapacitní sauna nabízí pohodlí i pro větší počet lidí. Sauna využívaná převážně pro saunové rituály doprovázené skvělou světelnou a hudební show. Nezapomenutelný zážitek si můžete odnést i ze sauny, stačí vyzkoušet.

 

 

  • Účinky: Relaxace, prokrvení a regenerace těla
  • Doba pobytu: 5-15 min.
  • Teplota: 80 - 100 ° C
  • Vlhkost: 30-40 %

Sauna SVITANIE 

Solná inhalace znamená zdraví. Má příznivé účinky především na pokožku. Zabezpečuje její přirozený peeling a celkové prokrvení. Inhalace solných výparů je vhodná při alergiích, rýmě a všech onemocněních dýchacích cest, je vhodná i na detoxikaci organismu. Uvolněte se a nechte působit solné výpary a příjemnou relaxační hudbu na vaše smysly.

 

  • Účinky: Solná terapie blahodárně působí na celkové prokrvení pokožky a napomáhá při onemocnění horních dýchacích cest a při detoxikaci organismu.
  • Doba pobytu: 10-20 minút
  • Teplota: 45-50 °C
  • Vlhkost: 100 %

Sauna CHOPOK

Suchá sauna je vhodná pro ty, kteří se chtějí o své tělo starat, a slouží k regeneraci a celkovému oddychu po fyzické i psychické stránce. Dokonalý oddych v sauně s nádherným výhledem na panorama Chopku.

 

 

  • Účinky: Pobyt v suché sauně a následné ochlazení organismu stimuluje imunitní systém, pomáhá uvolňovat napětí, hloubkově čistí pokožku, zlepšuje kvalitu spánku, posilňuje krevní oběh, snižuje bolest, únavu svalů, šlach a kloubů.
  • Doba pobytu: 5-15 min
  • Teplota: 80 - 100 ° C
  • Vlhkost: 30 - 40 %

Mentolová inhalace

Příjemná vůně mentolu v parní sauně s přírodními očistnými esencemi výrazně přispívá k posílení imunity, odbourává stres a zpevňuje pokožku. Působí přímo na rozšíření cév. Příjemné sezení, vlhko a teplo, to je další relaxace pro Vaše tělo a duši.

 

 

 

  • Účinky: Pobyt v této časti saunového světa má za následek výrazné a účinné otvírání pórů a tím vylučování metabolitů a toxických látek z krve a tukových tkání přes potní žlázy.
  • Doba pobytu: 10-20 min
  • Teplota: 45-55 °C
  • Vlhkost: 100 %


Římská koupel

Dopřejte si božský pocit v parním a horkém prostředí. Najděte harmonii organismu jako za dávných římských dob. Příjemné skořicové aroma a hudba jen znásobí požitek z pobytu v této parní sauně.

 

 

  • Účinky: Intenzivně prokrvuje organismus, otvírá póry pokožky a následně pomáhá při vyplavování škodlivých látek z těla.
  • Doba pobytu: 10-20 min
  • Teplota: 45-55 °C
  • Vlhkost: 100 %

Ruská důl

Klasické suché saunování, dokonalé prohřátí a očista organismu. Kombinace suché sauny se studenou koupelí dodá Vašemu tělu energii a odbourá jakýkoliv stres.

 

 

 

 

  • Účinky: Pobyt v suché sauně a následné ochlazení organismu stimuluje imunitní systém, pomáhá uvolňovat napětí, hloubkově čistí pokožku, zlepšuje kvalitu spánku, posilňuje krevní oběh, snižuje bolest, únavu svalů, šlach a kloubů.
  • Doba pobytu: 5-10 min
  • Teplota: 80-100 °C
  • Vlhkost: 30-40 %

Tepidarium

Ideální místo k odpočinku při relaxační hudbě. Dejte myšlenkám prostor a nechte je volně plynout. Odpočiňte si mezi procedurami na příjemných lehátkách u krbu či s výhledem do exteriéru.

 

 

 

  • Účinky: Uvolňující atmosféra vám umožní zapomenout na každodenní starosti, odbourává stres a působí jako prevence onemocnění.
  • Doba pobytu: 20 min
  • Teplota: 30-35 °C
  • Vlhkost: 20 %

Bešeňovská jeskyně

Nejlepší způsob jak zchladit své tělo po saunovém rituálu je voda. Příjemná teplota vody, nekonečné vodopády a vápencová jeskyně zvyšují požitek.

 

 

 

 

  • Účinky: Příjemné zchlazení napomáhá vyrovnat teplotu těla. Síla a energie vody povzbudí celé tělo a osvěží vašeho ducha. Celkové prokrvení pokožky, které stimuluje krevní oběh.
  • Doba pobytu: 1-5 min
  • Teplota: 20-25 °C

Vnější vířivky

Ponořením se do vířivé vany si dopřejete nejen komfort, ale prospějete i Vašemu zdraví. Čerstvý vzduch, čistá příroda a nádherné výhledy zvyšují požitek z pobytu ve vnějších vířivkách.

 

 

 

 

  • Účinky: Masáž - odstraňuje stres, uvolňuje, zmírňuje napětí svalů, teplo - urychluje zotavení při poškození tkáně, zlepšuje krevní oběh a vztlak - uvolní páteř, klouby.
  • Doba pobytu: 5 - 10 min.
  • Teplota: 36-40 °C

Vodní cesta 

Kneippova šlapací koupel je balzámem pro vaše unavené nohy. Projděte se několikrát dokola a nechte působit chlad a teplo na váš organismus. Střídavě teplá a chladná voda prokrví vaše dolní končetiny a stimuluje krevní oběh. Dna bazénků tvořené kamínky, zároveň vymasírujete Vaše nohy.

 

 

 

 

  • Účinky: Prokrvení dolních končetin, stimulace krevního oběhu a reflexní zúžení mozkových cév.
  • Doba pobytu: 3 okruhy
  • Teplota: 15 °C / 35 °C

Tepidárium

Relaxujte mezi jednotlivými fázemi saunování a po jeho skončení při příjemné teplotě v klidové části saunového světa. Tepidárium s relaxační hudbou slouží k mírnému prohřátí celého těla a nabízí dostatečný čas a prostor na rozlet vašich myšlenek a absolutně uvolnění.

 

 

 

 

  • Účinky: Povzbuzuje mentální stimulaci a odbourává stres.
  • Doba pobytu: 20 min.
  • Teplota: 30 °C

Ochladzovací bazén

Pokud toužíte uhasit oheň vašeho těla, naberte odvahu a ponořte se do ledové vody. Kromě síly, která vámi projde, pocítíte i prokrvení každé části vašeho těla. Pro ty z vás, kteří nemají odvahu ponořit se do ledového bazénu je připraveno ledové vědro.

 

 

 

 

  • Účinky: Posiluje imunitní systém, otužuje tělo, přispívá k jeho prokrvení 
  • Teplota: 9-12 °C

Whirlpool

Objevte tajemství malých bublinek, které pohladí každý centimetr vaší pokožky. Mikromasáží dochází k lepšímu prokrvení a celkové svalové relaxaci organismu.

 

 

 

  • Účinky: Vířivá koupel uvolní celé pohybové ústrojí, je prospěšný pro svalovou regeneraci a prokrvení pokožky. Podporuje látkovou přeměnu, činnost střev, zvyšuje absorpci kyslíku do pokožky a zmírňuje poruchy spánku.
  • Doba pobytu: 10 min.
  • Teplota: 32-35 °C

Pramenitá voda

Pramen je místem, kde můžete doplnit ztracené tekutiny a zachovávat si tak rovnováhu v organismu. Zde ucítíte sílu čisté vody, její chuť a blahodárné účinky na vaše tělo.

 

 

 

 

  • Účinky:: Po horkých procedurách doplňuje ztracené množství tekutin v organismu, čímž zachovává rovnováhu organismu.
  • Teplota: 12 °C

 
 


Saunové rituály

NOVINKA
Denní saunové rituály
Oblíbené
Noc saunových rituálů



Zažijte saunové rituály

Udělejte si čas a načerpejte energii v Relax centru, které nabízí různé druhy masáží – thajské, klasické, relaxační, luxusní.

SAUNOVÉ RITUÁLY