Saunový svet

Vychutnajte si teplo suchých alebo parných sáun a užívajte si chvíle pokoja a relaxu.


Harmónia wellness&spa je jedinečný komplex 50 parných, vodných a masážnych kúpeľov, procedúr a sáun. Dokáže aktivovať všetky ľudské zmysly a takýmto spôsobom zregenerovať i uvoľniť celé telo. Holistiku objavíte aj v Bešeňovej napríklad pomocou vody (hydroterapia), vône (aromaterapia), hudby (muzikoterapia) a tepla – to všetko pre upevnenie rovnováhy tela, duše a mysle.

 

 

Saunový svet nájdete v krytej a oddychovej časti Átrium. Zakúpiť si môžete ajsamostatný vstup do wellness&spa bez návštevy vodného parku.

Objavte dokonalý relax v Harmónii wellness&spa aj počas saunových rituálov.


Pobyt v saune, vodných, parných a masážnych kúpeľoch je prameňom mladosti. Spočíva v striedaní pobytu v horúcom a studenom prostredí a následnom ochladení v studenej vode. Má predovšetkým výborný preventívny účinok. Pravidelné saunovanie sa v krátkom čase prejaví vytvorením odolnosti predovšetkým proti viróznym infekciám dýchacích ciest, uvoľňuje telo a dušu, nervové napätie, prináša psychickú a fyzickú relaxáciu a prispieva k zhromaždeniu síl.

Jednotlivé procedúry v saunovom svete sa absolvujú bez plaviek (pri návšteve vám poskytneme plachty).

Nechoďte do saunového sveta nalačno, ale ani príliš nasýtený a tekutiny dopĺňajte i počas procedúr (Voda života je vám k dispozícii). Striedajte horúce a studené procedúry, po každej horúcej procedúre sa dôkladne ochlaďte.
Návšteva saunového sveta sa neodporúča ľuďom so strachom z uzavretého priestoru, ľuďom trpiacim chronickými ochoreniami, so srdcovou chorobou, náchylným na krvácanie.

Harmónia Wellness & Spa: saunový svet so saunami: rímska, soľná – parná, mentolová, fínska, suchá a novootvorená sauna Saunový dóm. Harmónia Wellness & Spa je spoločná zóna bez plaviek pre ženy i mužov.

Harmonia packet: samostatný vstup do saunového sveta Harmónia Wellness & Spa bez kúpy Relax packetu je jednorazový na dobu max. 3 hod. a je spoplatnený sumou 19€ alebo 17€ s použitím karty Gopass. Klient so zakúpeným vstupom HARMONIA PACKET, má k dispozícii 40 minút na prezlečenie sa v priestore spoločných šatní hlavného vstupu. Po prekročení tohto časového limitu bude automaticky naťažený doplatok za vstup do vodného parku - 25€/dospelý, 21€/junior, študent, senior, 18 €/dieťa do 12 rokov. 

Vstup do saunového sveta pre deti od 6 do nedovŕšených 12 rokov je možný len počas prvej hodiny prevádzky s maximálnym pobytom 3 hodín. Vstup do saunového sveta pre túto vekovú kategóriu je spoplatnený sumou 15€ alebo 13€ s použitím Gopass karty.



Sauna SAUNOVÝ DÓM

Najmodernejšia suchá sauna na Slovensku.  Veľkokapacitná sauna ponúka pohodlie aj pre väčší počet ľudí. Sauna využívaná prevažne na saunové rituály sprevádzané skvelou svetelnou a hudobnou show. Nezabudnuteľný zážitok si môžete odniesť aj zo sauny, stačí vyskúšať. 

 

 

 

  • Účinky: Relax, prekrvenie a regenerácia tela
  • Doba pobytu: 5-15 min.
  • Teplota: 80 - 100 ° C
  • Vlhkosť: 30-40 %

Sauna SVITANIE 

Soľná inhalácia znamená zdravie. Má priaznivé účinky predovšetkým na pokožku. Zabezpečuje jej prirodzený peeling a celkové prekrvenie. Inhalácia soľných výparov je vhodná pri alergiách, nádche a všetkých ochoreniach dýchacích ciest, je vhodná i na detoxikáciu organizmu. Uvoľnite sa a nechajte pôsobiť soľné výpary a príjemnú relaxačnú hudbu na vaše zmysly.

 

  • Účinky: Soľná terapia blahodarne pôsobí na celkové prekrvenie pokožky a napomáha pri ochoreniach horných dýchacích ciest a na detoxikáciu organizmu.
  • Doba pobytu: 10-20 minút
  • Teplota: 45-50 °C
  • Vlhkosť: 100 %

Sauna CHOPOK

Suchá sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať a slúži na regeneráciu a celkový oddych po fyzickej aj psychickej stránke. Dokonalý oddych v saune s nádherným výhľadom na panorámu Chopku. 

 

 

  • Účinky: Pobyt v suchej saune a následné ochladenie organizmu stimuluje imunitný systém, pomáha uvoľňovať napätie, hĺbkovo čistí pokožku, zlepšuje kvalitu spánku, posilňuje krvný obeh, znižuje bolesť, únavu svalov, šliach a kĺbov.
  • Doba pobytu: 5-15 min
  • Teplota: 80 - 100 ° C
  • Vlhkosť: 30 - 40 %

Mentolová inhalácia

Príjemná vôňa mentolu v parnej saune s prírodnými očistnými esenciami výrazne prispieva k posilneniu imunity, odbúrava stres a spevňuje pokožku. Pôsobí priamo na rozšírenie ciev. Príjemné sedenie, vlhko a teplo, to je ďalší relax pre Vaše telo a dušu. 

 

 

 

  • Účinky: Pobyt v tejto časti saunového sveta má za následok výrazné a účinné otváranie pórov a tým vylučovanie metabolitov a toxických látok z krvi a tukového tkaniva cez potné žľazy.
  • Doba pobytu: 10-20 minút
  • Teplota: 45-55 °C
  • Vlhkosť: 100 %


Rímsky kúpeľ

Doprajte si božský pocit v parnom a horúcom prostredí. Nájdite harmóniu organizmu ako za dávnych rímskych dôb. Príjemná škoricová aróma a hudba len znásobí pôžitok z pobytu v tejto parnej saune.

 

 

 

  • Účinky: Intenzívne prekrvuje organizmus, otvára póry pokožky a následne pomáha pri vyplavovaní škodlivých látok z tela. 
  • Doba pobytu: 10-20 minút
  • Teplota: 45-55 °C
  • Vlhkosť: 100 %

Suchá fínska sauna

Klasické suché saunovanie, dokonalé prehriatie a očista organizmu. Kombinácia suchej sauny so studeným kúpeľom dodá Vášmu telu energiu a odbúra akýkoľvek stres. 

 

 

 

 

  • Účinky: Pobyt v suchej saune a následné ochladenie organizmu stimuluje imunitný systém, pomáha uvoľňovať napätie, hĺbkovo čistí pokožku, zlepšuje kvalitu spánku, posilňuje krvný obeh, znižuje bolesť, únavu svalov, šliach a kĺbov.
  • Doba pobytu: 5-1 minút
  • Teplota: 80-100 °C
  • Vlhkosť: 30-40 %

Tepidárium

Ideálne miesto na odpočinok pri relaxačnej hudbe. Dajte myšlienkam priestor a nechajte ich voľne plynúť. Odpočiňte si medzi procedúrami na príjemných lehátkach pri krbe či s výhľadom do exteriéru.

 

 

 

  • Účinky: Uvoľňujúca atmosféra vám umožní zabudnúť na každodenné starosti, odbúrava stres a pôsobí ako prevencia ochorení.
  • Doba pobytu: 20 minút
  • Teplota: 30-35 °C
  • Vlhkosť: 20 %

Bešeňovská jaskyňa

Najlepší spôsob ako schladiť svoje telo po saunovom rituály je voda. Príjemná teplota vody, nekonečné vodopády a vápencová jaskyňa zvyšujú pôžitok.

 

 

 

 

  • Účinky: Príjemné schladenie napomáha vyrovnať teplotu tela. Sila a energia vody povzbudí celé telo a osvieži vášho ducha. Celkové prekrvenie pokožky, ktoré stimuluje krvný obeh.
  • Doba pobytu: 1-5 minút
  • Teplota: 20-25 °C

Vonkajšie vírivky 

Ponorením sa do vírivej vane si doprajete nie len komfort, ale prospejete aj Vášmu zdraviu. Čerstvý vzduch, čistá príroda a nádherné výhľady zvyšujú pôžitok z pobytu vo vonkajších vírivkách. 

 

 

 

 

  • Účinky: Masáž - odstraňuje stres, uvoľňuje, zmierňuje napätie svalov, teplo - urýchľuje zotavenie pri poškodení tkaniva, zlepšuje krvný obeh a vztlak - uvoľní chrbticu, kĺby.
  • Doba pobytu: 5 - 10 min.
  • Teplota: 36-40 °C

Vodná cesta 

Kneippov šliapací kúpeľ je balzamom pre vaše unavené nohy. Poprechádzajte sa niekoľkokrát dookola a nechajte pôsobiť chlad a teplo na váš organizmus. Striedavo teplá a chladná voda prekrví vaše dolné končatiny a stimuluje krvný obeh. Dná bazénikov tvorené kamienkami, zároveň vymasírujú Vaše nohy.

 

 

 

 

  • Účinky: Prekrvenie dolných končatín, stimulácia krvného obehu a reflexné zúženie mozgových ciev.
  • Doba pobytu: 3 okruhy
  • Teplota: 15 °C / 35 °C

Tepidárium

Relaxujte medzi jednotlivými fázami saunovania a po jeho skončení pri príjemnej teplote v oddychovej časti saunového sveta. Tepidáriu s relaxačnou hudbou slúži k miernemu prehriatiu celého tela a ponúka dostatočný čas a priestor na rozlet vašich myšlienok a absolútne uvoľnenie.

 

 

 

 

  • Účinky: Povzbudzuje mentálnu stimuláciu a odbúrava stres.
  • Doba pobytu: 20 min.
  • Teplota: 30 °C

Ochladzovací bazén

Ak túžite uhasiť oheň vášho tela, naberte odvahu a ponorte sa do ľadovej vody. Okrem sily, ktorá vami prejde, pocítite aj prekrvenie každej časti vášho tela. Pre tých z vás, ktorý nemajú odvahu ponoriť sa do ľadového bazénu je pripravené ľadové vedro.

 

 

 

 

  • Účinky: Posilňuje imunitný systém, otužuje telo, prispieva k jeho prekrveniu
  • Teplota: 9-12 °C

Whirlpool

Objavte tajomstvo malých bubliniek, ktoré pohladia každý centimeter vašej pokožky. Mikromasážou dochádza k lepšiemu prekrveniu a celkovej svalovej relaxácii organizmu.

 

 

 

 

  • Účinky: Vírivý kúpeľ uvoľní celé pohybové ústrojenstvo, je prospešný pre svalovú regeneráciu a prekrvenie pokožky. Podporuje látkovú premenu, činnosť čriev, zvyšuje absorpciu kyslíka do pokožky a zmierňuje poruchy spánku.
  • Doba pobytu: 10 min.
  • Teplota: 32-35 °C

Pramenitá voda

Prameň je miestom, kde môžete doplniť stratené tekutiny a zachovávať si tak rovnováhu v organizme. Tu zacítite silu čistej vody, jej chuť a blahodarné účinky na vaše telo.

 

 

 

 

  • Účinky:: Po horúcich procedúrach dopĺňa stratené množstvo tekutín v organizme, čím zachováva rovnováhu organizmu.
  • Teplota: 12 °C

 
 


Saunové rituály

NOVINKA
Denné saunové rituály
Obľúbené
Noc saunových rituálov



Zažite saunové rituály

Urobte si čas a vyhrejte sa v Saunovom svete, ktoré ponúka rôzne druhy saunovania – suché, parné, mentolové.

 

SAUNOVÉ RITUÁLY